● Testa ett nytt träningspass tillsammans.
Att upptäcka nya träningsformer är kul, men det kan också kännas lite läskigt ensam. Varför inte göra det ihop? Vad sägs om fäktning? Poledans? Balett? Eller kanske till och med bowling med en tränare. Vissa aktiviteter går att förboka som grupp om ni blir många. Vill ni hålla det enkelt? Boka samma pass på gymmet ihop.
● Ge varandra en make-over.
Hitta närmsta second-handbutik och passa på att ge varandra en ny stil. Bestäm hur mycket ni får spendera och välj ut en ny outfit till varandra.
Om ni inte vill konsumera kan det vara kul nog att bara testa kläder som dina vänner tycker du passar, eller kanske inte passar alls, i.
● Gå en promenad utan att veta vart ni ska.
Har ni alltid ett tydligt mål när ni ses? Ett sätt att upptäcka sin omvärld på ett nytt sätt är att promenera utan en speciell destination. Var hamnar ni om ni inte har en tydlig plan? Ett sätt att undvika att hamna i samma spår som vanligt är att be en främling på vägen om råd. Kanske kan personen tipsa om ett kafé eller promenadstråk.
● Återupptäck barndomens lekar.
Kurragömma, brännboll eller dansstopp. Varför måste man sluta leka bara för att man har blivit vuxen? Vårtider är perfekta för att hitta ut i en park med kompisgänget och återupptäcka lekar från förr.
● Ha en DIY-kväll.
Köp hem material och skapa tillsammans. Gör egna ljus, pärla smycken, gör dörrkransar, måla om krukor eller färga med batik. Egentligen är det bara fantasin som sätter gränser för vad ni kan hitta på.
● Starta en lunchklubb.
Vad är trevligare än att äta med vänner? Om ni kan, försök få till en lunch i månaden. Eller möjligtvis brunch om ni bara kan ses på helgen. Kanske kan ni turas om om att välja ställe? Eller utmana er själva genom att alltid besöka nya restauranger.
● Lär er något nytt – ihop.
Keramik, måleri eller matlagning. Kanske finns det någon rolig kurs eller kvällsaktivitet ni kan gå ihop. Det är alltid enklare att vara dålig på saker tillsammans. Både engångstillfällen eller längre kurser kan vara kul att göra ihop.
● Lär er om mer varandra, och sånt ni gillar.
Vet du vad dina bästa vänner gör en vanlig dag på jobbet? Eller vad de har för specialintresse? Bjud in till en temakväll där alla förbereder en presentation om något ni bestämt på förhand.
● Planera framtiden ihop.
Vad vill du göra om fem år? Om tio år? Sätt er ner och skapa visionstavlor tillsammans där ni samlar bilder, ord och citat som visualiserar era mål och drömmar. När ni vet vad ni vill kan ni tillsammans peppa varandra att nå dit.
● Fånga dagen med engångskameror.
Planera en dag tillsammans och utrusta er med var sin engångskamera och uppdraget att fånga dagen. Glöm inte att framkalla bilderna.
● Planera för en ”ja-dag”.
Ha en dag när ni säger ”ja” till nya upplevelser som ett sätt att vara mer spontana och våga prova något nytt. Ät middagen baklänges, gör något oväntat och tacka ja till sådant som ni annars säger nej till. Kom ihåg att sätta rimliga ramar för dagen, som en budget och hur långt bort ni kan ta er.
Irina Bernebring Journiette
