Annons

Mellis

Annons

I vår familj gillar vi smoothie. Kraftigt. En av oss blir helt galen om hon inte får smoothie tills hon är mätt och nöjd.
Och det är inte jag.

20120229-145320.jpg

Dagens smoothie för 2

4 dl vaniljyoghurt
2 dl mellanmjölk
en stor näve frusna hallon
1/2 banan
en skvätt av sylten jag kokade idag, som inte rymdes i nån burk ( jordgubb och rabarber)

Lägg allt i en hög bunke eller liknande.
Mixa med stavmixer.

Skickat från min iPhone

Annons
Annons
Annons
Annons
Annons